Journal de iw.irmairma, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 43,31g | Prot: 56,40g | Glu: 181,99g.   Petit Déjeuner: Promina Puffs Rasa Pisang,  Telur Puyuh,  Garam,  Kunyit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Oatsy Oatmeal Rolled Oats,  Pepaya. Déjeuner:  Tomat Merah,  Garam,  Kunyit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum,  Bawang Putih Bubuk, Kobe Boncabe, Morin Creamy Peanut Butter,  Karedok,  Pepes Ikan Mas. Dîner:  Jeruk, Buah Anggur, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Karedok,  Bawang Putih Bubuk, Borges Classic Olive Oil,  Paprika Hijau,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Autre: Jack N Jill Choco Knots ,  Cookies oats, Roma Biskuit Kelapa. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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