Journal de M.Zhmrk, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3639 kcal Gras: 136,93g | Prot: 204,59g | Glu: 272,83g.   Petit Déjeuner: Ред Булл Энергетик, Snickers Snickers Криспер, Тяжин Молоко 2,5%. Déjeuner: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Cinnabon Салат Цезарь, Курица с Овощами, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб Черный, Snickers Snickers Криспер, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Autre: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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