Journal de Adelia Alice, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

882 kcal Gras: 19,93g | Prot: 54,76g | Glu: 108,29g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Ovo Mal Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Sopa de Ervilha. Snacks/Autre: Açúcar Mascavo, Chá de Hibisco, Saquê. plus...
139 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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