Journal de Ela077, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 67,84g | Prot: 72,58g | Glu: 143,25g.   Petit Déjeuner:  Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade,  Kohlrabi, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Dîner:  Mayonnaise,  Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen,  Pommes Frites. Snacks/Autre:  Wassermelone,  Wassermelone,  Pink Lady Äpfel. plus...
2256 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 40 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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