Journal de mhairinic, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1830 kcal Gras: 88,03g | Prot: 113,02g | Glu: 149,38g.   Petit Déjeuner: Tesco Pumpkin Seeds, Farmfoods Summer Fruits, Lidl Porridge Oats, Crazy Jack Dessicated Coconut. Déjeuner: Tesco Intense Dark Chocolate, Ground Almonds, Maple Syrup, Peanut Butter, Asda Smoked Ham, Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Olive Oil , Cooked Lentils, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Onions , Celery . Dîner: Harvest Basket Oven Chips, Cheddar Cheese, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Snow or Sugar Snap Peas, Maximuscle Promax Lean Cookies & Cream, Sainsbury's Sultanas, Alesto Brazil Nuts, Bananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alesto Brazil Nuts, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. plus...
1762 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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