Journal de #mdyyyase, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
91 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 65,37g | Prot: 42,67g | Glu: 93,40g.   Petit Déjeuner: Zencefil, Limonlu Su, Sirke, Kahve (Demlenmiş), Kayısı, Çoban Salatası, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Déjeuner: Kayısı, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Zerdeçal, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Kabak, Çoban Salatası, Köfte. Snacks/Autre: Zencefil, Süt, Tarçın, Zerdeçal. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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