Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 57,45g | Prot: 83,63g | Glu: 268,87g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Pisang, Botok, Tempe Goreng Tepung, Rempeyek, Nasi Pecel. Dîner: Qtela Keripik Singkong BBQ, Brownies, Kue Bolu, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shihlin XXL Chicken. Snacks/Autre: Pisang. plus...
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1669 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkalfian
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