Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 84,83g | Glu: 69,82g.
Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Déjeuner: Котлета Рыбная, Фарш с Овощами. Dîner: Пирог с Рыбой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Кроссфит - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mezhakova Elena
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