Journal de 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

611 kcal Gras: 22,80g | Prot: 24,70g | Glu: 81,52g.   Petit Déjeuner:  Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta,  Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri,  Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner:  Sütlü Kahve, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata,  Armut,  Muz. Dîner:  Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). plus...
369 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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