Journal de trinsalaloy, 25 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1859 kcal Gras: 53,01g | Prot: 177,51g | Glu: 172,46g.   Petit Déjeuner: Mangos , Lychee, Tangerine, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Honey, Potato, Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Kirkland Signature Organic Chicken Tenderloins. Déjeuner: Beets , Blueberries, Celery, Kale, Cherry Tomatoes, Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Cabbage, Tabasco Hot Sauce. Dîner: Lychee, Kirkland Signature Chicken Breast, Onions, Cherry Tomatoes, Cashew Nuts, White Rice, Pineapple, Egg. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fit & Active Chocolate Rice Snacks, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Crunchy Unsalted Peanut Butter. plus...
2321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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