Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2396 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 218,00g | Glu: 158,13g.
Petit Déjeuner: Cake Protéine sans Sucre Est sans Beur, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Viande de Poulet (Grillage), Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Mercadona Pan Multifibras. Dîner: Cake Protéine sans Sucre Est sans Beur , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cacahuete Frito. Snacks/Autre: HSN Sports Evoobeef 2.0, Raisins, Banane, HSN Sports Evolate 2.0. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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