Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
|
94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 67,83g | Glu: 125,87g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Cara Mia Artichoke Bruschetta, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cathys European Style Dark Rye Bread, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Lettuce, Lettuce, Trader Joe's Grapeseed Oil, Pesto Sauce, Turnip, Radish, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Triscuit Organic Original, Dried Prune, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Once Again Organic Tahini, Once Again Organic Tahini. plus...
|
|
2371 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 22 heures et 18 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|