|
капец, пыталась сидеть на диете Дюкана. в этот раз она мне очень тяжело далась(😭надо приучать себя к пп,но как же сложно высчитывать каллории
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 52,12g | Glu: 152,43g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Good Energy Фундуковая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Déjeuner: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Тихоокеанская Треска, Каша пшеничная. Dîner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Кефир 1%, Bavaria Hollandia Пиво. Snacks/Autre: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Десерт Молочный «Сметанник». plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|