Journal de chienchienlinliu, 26 août 20

上週太放肆了 要好好檢討
155,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 75,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 77,17g | Prot: 171,55g | Glu: 62,07g.   Petit Déjeuner: 7-11 美式咖啡. Déjeuner: 麻婆豆腐, 紅糟雞肉, 紅燒魚, 炒絲瓜. Dîner: 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 義美 無調味小魚乾, 煎雞蛋, 炒空心菜, 中華 嫩豆腐. plus...
3799 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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