Journal de dianislamiyati538, 26 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 62,57g | Prot: 62,15g | Glu: 123,33g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Minyak Wijen, Saori Saus Tiram,  Selada Daun Hijau,  Wortel Dimasak,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Kukus. Déjeuner:  Selada,  Bakso Daging Sapi,  Asinan,  Semur Daging,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Kukus. Dîner: Telur Rebus, Jagung Rebus. Snacks/Autre:  Apel Merah Lezat. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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