Journal de lydium, 25 août 20

work on healthy eating
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1036 kcal Gras: 66,58g | Prot: 41,98g | Glu: 69,67g.   Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Valu Time Oyster Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup,  Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kroger Swiss Cheese, Boar's Head Garlic Bologna, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Dîner:  Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) ,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boar's Head Garlic Bologna, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Snacks/Autre: Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Great Value Pear Halves. plus...
2176 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, walking - 1 heure et 35 minutes, Couture - 30 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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