Journal de Kelebek_35, 26 août 20

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şükür sonunda azda olsa gitti

53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2020:

1097 kcal

Gras: 60,26g | Prot: 54,62g | Glu: 84,03g. Petit Déjeuner: Kaşarlı Tost. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Salam, Tarabya Dilimli Kaşar, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dîner: Fide Kelle Paça Çorbası. plus...

202 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

53 ne yav daha nereye verecen 😂 ben 66 da geziyorum

26 août 20 par le membre: arzu_akbulut

1 yorum arzu_akbulut boy kısa olunca verecek kiloda oluyor malesef 😄

26 août 20 par le membre: Kelebek_35

%80 imiz kısayız üzülme burası Norveç değil :) seneye ben de 57 olayım inşallah 🤞🏻

26 août 20 par le membre: arzu_akbulut

arzu_akbulut pes etmeden devam edersen olursun bende 86 kiloydum yeterki pes etme 🤗

26 août 20 par le membre: Kelebek_35

Tebrik ederim bu şekilde devam etmelisin 👏☺️

26 août 20 par le membre: aydacc

aydacc teşekkür ederim inşallah devam etmek için elimden geleni yapıyorum 😊

26 août 20 par le membre: Kelebek_35


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