Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2135 kcal
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Gras: 86,82g | Prot: 69,65g | Glu: 227,54g.
Petit Déjeuner: Macaron, Activia Yaourt Vanille, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Déjeuner: Salade de Fruits, Pain, Camembert, Carrefour Salade de Pâtes aux Légumes Grillés, Melon. Dîner: Huile d'Olive, Basilic, Mozzarella, Tomates Rouges, Pizza au Pepperoni (Surgelée, Cuite), Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Salade de Fruits. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ellenwe
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