Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 77,01g | Prot: 64,03g | Glu: 198,54g.
Petit Déjeuner: Fin Carré Dark Chocolate, Dulcesol Buenpan, AH Cottage Cheese, Espresso Coffee, Fried Egg, Alpro Soya Light. Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Sour Cream, Pickles, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Beer. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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