Journal de byancacerqueira, 26 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2020:

1598 kcal

Gras: 26,29g | Prot: 40,28g | Glu: 303,67g. Petit Déjeuner: Gomets Bala de Goma, Nescau Nescau com Leite, Maizena Amido de Milho. Déjeuner: Matte Leão Mate Concentrado, Manga Palmer, Alface, Frango Desfiado, Panquecas Simples. Dîner: Pão de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Tradicional. plus...

180 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻

26 août 20 par le membre: Vidinha1


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