Journal de DCDesigner, 26 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 29,28g | Prot: 69,22g | Glu: 220,26g.   Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Milk, Bananas . Déjeuner: Sugar, Market Pantry Strawberries, 365 Organic Steel Cut Oats. Dîner: Brown Sugar , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Granulated Sugar , Great Value Low Sodium Soy Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Simple Truth Organic Jasmine Rice, Pineapple . Snacks/Autre: Pepperidge Farm Bordeaux Cookies, Great Value Fat Free Milk, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. plus...
2439 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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