Journal de karima.2020, 26 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 39,08g | Prot: 89,91g | Glu: 100,30g.   Petit Déjeuner:  القرفة, الحليب (الخالي من الدسم),  الشوفان الفوري. Déjeuner: بيضة مسلوقة,  الخس,  البطيخ, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة),  العدس المطبوخ, لحم البقر المشوي (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). Snacks/Autre:  بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, الموز. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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