Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 91,03g | Glu: 134,11g.
Petit Déjeuner: Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain. Collation: BSN Amino X, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kaged Muscle Citrulline. Dîner: Costco Chicken Alfredo. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Musculation - 45 minutes, Repos - 6 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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