Journal de fellychairina, 24 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 36,39g | Prot: 59,32g | Glu: 239,91g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Indomie Mi Goreng,  Kurma, Mentimun (dengan Kulit). Déjeuner:  Tempe,  Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas, ABC Kecap Manis,  Tempe,  Wortel Dimasak, Labu Siam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner:  Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. Snacks/Autre:  Pepaya, Nabati Hanzel,  Kurma. plus...
1818 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de fellychairina


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