Journal de dheamshawny, 27 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 51,41g | Prot: 66,58g | Glu: 195,23g.   Petit Déjeuner:  Pisang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Nasi Goreng. Déjeuner:  Ayam Rica-Rica,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Kerupuk Makanan Ringan,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Dîner: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Mayora Beng Beng,  Ayam Rica-Rica, Makaroni. plus...
1721 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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