Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 85,01g | Glu: 133,75g.
Petit Déjeuner: The Protein Bread Co Protein Pancakes, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Bananas . Encas: Honey , Hemp Seeds, So Good Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) , Strawberries . Déjeuner: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Happy Way Watermelon. Apéritif: Shiraz Wine, Salmon, Sweet Potato , BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel . Dîner: Coles Crinkle Cut Chips, Egg White , Egg (Whole) , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter. plus...
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328 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ivana123$
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