Journal de vgfomin, 27 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
89 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 63,86g | Prot: 87,96g | Glu: 261,97g.   Petit Déjeuner:  Груша,  Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные,  Яйцо Куриное. Déjeuner: Bravolli Булгур Крупный, Сливочное Масло. Dîner:  Груша, Яблоко, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Snacks/Autre:  Белый Хлеб, Дело Вкуса Чанахи из Говядины. plus...
2733 kcal Exercice: Shopping - 2 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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