Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 49,78g | Glu: 174,42g.
Petit Déjeuner: Fortune Minyak Goreng Sawit Fortune, Tempe Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Gembus, Santan, Sayur Lodeh, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Déjeuner: Fortune Minyak Goreng Sawit Fortune, Rempeyek, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Santan, Kikil, Sinti Sambel Pecel, Terung, Jagung Manis Kuning. Dîner: Tempe Goreng, Pecel Lele, Pisang, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Lontong, Urap. Snacks/Autre: Cranberry, Gery Gery Saluut Chocolate Coconut, Pepaya. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
pemanasan pagi - 6 minutes, peregangan seluruh tubuh - 6 minutes, Ratisser - 1 heure et 12 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Cardio - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 21 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de antikaindrii
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