Journal de choekzema, 27 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020

98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2020:

1134 kcal

Gras: 19,85g | Prot: 195,40g | Glu: 496,15g. Petit Déjeuner: AH Magere Melk, AH Branflakes. Déjeuner: Allerhande Couscoussalade met Gerookte Kip en Mango. Dîner: AH Linzensalade Verspakket. Snacks/Autre: Grolsch Radler 0.0% Citroen Minderzoet. plus...

2696 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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