Journal de fernandox245, 26 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2020
85 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3305 kcal Gras: 106,87g | Prot: 203,45g | Glu: 398,81g.   Petit Déjeuner:  Jamón de Pavo, Marco Polo Maní Salado, Chocolate, Cena Pan Integral, Queso Gouda, Colun Leche Entera, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Déjeuner:  Zanahoria,  Zapallo Hervido,  Papa Cocida,  Repollo,  Lechuga,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Comino,  Orégano. Dîner: Colun Queso Fresco,  Palta, Cena Pan Fibra Grande, Tomates, Clara de Huevo, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera, Yema de Huevo. Snacks/Autre: Costa Mono Rolls,  Mandarinas, Colun Griego Pro 7 Light, Marco Polo Maní sin Sal,  Peras,  Manzana. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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