Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 55,95g | Glu: 145,00g.
Petit Déjeuner: Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alnatura Chia Samen. Déjeuner: Kohlrabi, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Dîner: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Hofmaier Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Effect Zero, Pink Lady Äpfel. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 40 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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