Journal de Sandroich, 27 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 72,90g | Prot: 156,91g | Glu: 146,08g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Laugenstange, Buletten, Lidl Hänchenschnitzel . Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Corny Free Joghurt, Pink Lady Äpfel. plus...
3347 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Douche - 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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