Journal de RJAD, 27 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2020:

1871 kcal

Gras: 58,92g | Prot: 65,42g | Glu: 259,89g. Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Banaan, Koekje, Unox Stevige Goulashsoep. Dîner: AH Basic Spekjes, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Kip Boomstam . Snacks/Autre: AH Conference Peren, Koffiekoek. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

🙌🏽

27 août 20 par le membre: Doelwillend


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