Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 149,21g | Glu: 161,62g.
Petit Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Niteworks, Rose Brand Tepung Tapioka, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Jamur Kancing, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Dîner: Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang Goreng, Tahu Goreng, Tempe, Putih Telur Matang, Kacang Hijau Dimasak, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Chandra GG
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