Journal de [McFatty], 27 août 20

Een standaard plek er voor houden die van mij staat ook altijd op dezelfde plek 

Heb ik ook, anders vind ik het ook niet betrouwbaar. Maar hij hoeft maakt 0,5cm te verschillen en hij geeft van alles aan.  

Elke dag wegen is ook zinloos. Weeg je 1x per week en het overzicht is veel duidelijker 

Ik weeg me elke dag en vergelijk het dan met 7dagen terug, ik voel me er beter door en het zit in mijn vaste routine dus ik ga me gewoon lekker elke dag wegen. Schommelingen per dag zijn normaal dus daar maak ik me niet druk om, zoals ik zei vergelijk ik het per week niet per dag 

Juist door die schommelingen is het super nuttig om elke dag te wegen en gemiddelde te berekenen of indd over een week (of langere termijn) kijken of er een dalende lijn is 🥳🥳🥳 

iedere elektrische weegschaal moet je op 1 plek laten staan. Ik heb de mijne epres op een plankje, zodat ik m toch kan verzetten als dat nodig is met schoonmaken ofzo. Maar iedere keer dat je m optilt en weer neerzet "resetten" de druksensoren in de pootjes en dat wil je dus niet 

Staat bij ons in de weegschaal, wil hem het liefst op me kamer zodat ik hem kan laten staan maar mag niet van mijn vader. Hij staat nu in de badkamer in de hoek en dat is niet zo handig, maar anders staat hij in de weg 

Heb ik ook, maar daarom heb ik m op een klein plankje staan, dan kan ik m met plankje en al optillen en fop ik dus de sensoren 😉 

Zal het eens proberen dan !  

Bij mij staat ie ook onhandig in de hoek, maar omdat ik 'm ook op één vaste plek wil laten staan sta ik er gebukt op 😂 

@ a.feenstra. Elke dag wegen kan zeker wel zin hebben. Ieder moet het nut daarvan voor zichzelf bepalen. Dat het voor jou (blijkbaar) niet werkt, maakt het niet ondenkbaar dat anderen er wél voordelen in gevonden hebben. 

Mijn weegschaal is gewoon heel zeker van z'n zaak. ;-) 1x of 5x achter elkaar wegen, ondergrond….Niets brengt hem tot andere gedachten. Gewoon onverbiddelijk.  

Je lichaam weegt geen dag hetzelfde. De ene keer wat meer de andere keer wat minder. Heeft te maken met wat er allemaal in je lichaam gebeurt op welk moment en wat je eet. Hoeveel vocht houdt het vast etc. Als je elke dag op de weegschaal staat kan het een spelletje met je hersenen gaan spelen. Als je 1x per week weegt krijg je een veel realistischer beeld. Maar goed je ziet natuurlijk wat je wilt zien. Iedereen moet het ook zelf weten uiteraard! 

Zie zelf ook wel dat mijn lichaam elke dag verschilt in gewicht, afhankelijk van hoelaat ik weeg en hoe goed of slecht ik heb geslapen. Ik eet na 18:00 niet meer dus kwa tijd is het redelijk stabiel, ene dag drink ik meer dan de andere dag, ene dag beweeg ik meer dan de andere dag. Ik weeg me elke dag rond 8:45 na het toilet en voordat ik me aankleed en naar beneden ga, ik schrijf het elke dag op en als ik wil kan ik bijv 27aug vergelijken met 20aug, dan kan ik terug denken of ik veel heb bewogen of dat ik iets anders heb gedaan wat verschil kan brengen.  

Zit nu in principe op goed gewicht hoor, vind het ook niet erg om de 66 aan te tikken maar het is meer dat ik het vervelend vind dat de weegschaal 8x wat anders aan geeft. Bij 2x het zelfde ben ik tevreden genoeg, verder bedoel ik dit niet als aanval of zo hoewel het botter over komt dan dat ik bedoel ! Probeer gewoon uit te leggen hoe het voor mij werkt 

Bedoel je dat als je jezelf direct achterelkaar 5 keer weegt, dat je dan zulke uiteenlopende metingen krijgt? Dat zou een teken kunnen zijn dat je een slechte kwaliteit weegschaal hebt. Dat een weegschaal het meetresultaat in 0.1 kg nauwkeurigheid laat zien, wil nog niet zeggen dat de weegschaal ook deze nauwkeurigheid heeft. Meerdere keer wegen en dan het gemiddelde nemen helpt wel, maar is niet echt handig. Goedkoop is duurkoop misschien? 

Ah dat herken ik zo. Schrik ik even en nadat die weer even uit is nog een keer erop: 0,5 -1 kg minder... en dan nog een keer, kijken wat er nu staat: bij mij dan wel het laatste! Succes 

Waarschijnlijk een slechte weegschaal, de oude gaf wel normale hoeveelheden aan. Deze nieuwe (idd een goedkope) doet zo vreemd. Mijn vader heeft deze gehaald voor een 10tje dus ik heb er helaas niks over te zeggen gehad 

Ik heb er ook eentje van €14 en die doet het prima hoor 🤷 

Een goeie nauwkeurige weegschaal geeft meestal per serie metingen exact dezelfde waarde terug voor je gewicht. De uitzondering hierop is als je binnen de nauwkeurigheid van je weegschaal (bijv. 0.1 kg of 0.5 kg) net op de rand zit tussen 2 gewichten. Dan zal je als je tussendoor net even anders staat of als je je weegschaal verplaatst hebt, net de andere van de 2 metingen kunnen krijgen. Maar als je met een nauwkeurigheid van 0.1 kg waarden terug krijgt die meer dan 1 kg variëren, dan moet de weegschaal eigenlijk gewoon in 0.5 kg of zelfs 1 kg nauwkeurigheid aangeven. Maar dat verkoopt minder goed.