Journal de MMDuff10, 27 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 75,00g | Prot: 85,00g | Glu: 27,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Churn Style, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Mac's Original Pork Skins, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Autre: Vodka. plus...
2189 kcal Exercice: Cable/Resistance Band - 31 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 7 minutes. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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