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27 août 20
Journal de natalyzaa, 27 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2020:
694 kcal
Gras: 31,50g | Prot: 51,79g | Glu: 53,12g.
Petit Déjeuner:
Huevo Frito sin Grasa, Melón.
Déjeuner:
Sudado de Carne de Res, Tomates, Espinacas.
Dîner:
Queso Gouda o Edam, Tomates, Pepino (Pelado), Carne Molida.
Snacks/Autre:
Melón, Tosh Galletas de Ajonjoli, Agua.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hola! Como has logrado bajar tantos kilos? Yo no he podido ☹️
06 sept. 20 par le membre:
Didimarc
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Historique de poids de natalyzaa
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