Journal de noloco, 27 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 83,92g | Prot: 80,90g | Glu: 210,52g.   Petit Déjeuner: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins,  Coffee, Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Black Forest Ham,  Egg. Déjeuner: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Ithaca Lemon Garlic Hummus, Ken's Steak House Lite Red Wine Vinegar & Olive Oil,  Hard-Boiled Egg,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Calavo Avocado. Dîner: Stronger U Craft Beer, Olivio Spreadable Butter with Canola & Olive Oil, Hood Light Sour Cream,  Beets ,  Brussels Sprouts,  Baked Potato (Peel Eaten),  Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Autre:  Chickpea Blondies, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream,  Coffee, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Osem Bamba Peanut Snack. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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