Journal de LE Cohen, 27 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2020
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 84,59g | Prot: 72,69g | Glu: 24,10g.   Petit Déjeuner:  Chaffle,  Scrambled Egg (Whole, Cooked) ,  Canadian Bacon,  Fresh Pork Sausage ,  Cheddar Cheese ,  Cucumber (Peeled) , Herb-Ox Beef Bouillon Cubes. Déjeuner: Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham,  Pepperoni, Folios Parmesan Cheese Wraps. Dîner:  Butter , G Hughes Sugar Free Italian Dressing,  Cucumber (Peeled) ,  Lettuce,  Cauliflower ,  Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. plus...
208 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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