Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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953 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 42,32g | Glu: 119,33g.
Petit Déjeuner: Jantung Pisang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi Biasa, Teh Hijau, Diabetasol Sweetener. Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Diabetasol Sweetener, Kopi, Teh Hijau. Snacks/Autre: Keripik Kentang Rasa Barbecue. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Deejund
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