Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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525 kcal
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Gras: 11,35g | Prot: 37,98g | Glu: 71,32g.
Petit Déjeuner: Telur, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Wortel, Tomat Merah, Daun Bawang, Kubis, Nasi Putih, Pisang, Maicih Basreng. Déjeuner: Usus Ayam, Pare, Tempe Orek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, berdiri 60 menit - 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de semangatyuah
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