Journal de Septian_Yudha, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 56,29g | Prot: 95,30g | Glu: 242,26g.   Petit Déjeuner:  Tempe,  Nasi Putih,  Tahu Kukus. Déjeuner:  Telur Rebus, Tahu,  Buncis, Nasi Putih. Dîner:  Pepaya,  Nasi Putih,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Saori Saus Tiram, Kraft Biskuat Coklat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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