Journal de ran999, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 48,37g | Prot: 96,31g | Glu: 142,67g.   Petit Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 미주라 미주라토스트, 자연드림 양념치킨소스, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 밥, 삼치구이. Dîner:  밥, 풀무원 큰네모유부초밥. Snacks/Autre:  아몬드, 롯데제과 제크 찐 치즈칩, 서울우유 강릉커피 블랙,  곶감. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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