Journal de nirinakyu, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 31,94g | Prot: 52,07g | Glu: 233,45g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal ,  Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Maestro Thousand Island Salad Dressing. Déjeuner:  Nasi Putih,  Ayam Geprek, Bango Kecap Manis,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng. Dîner: Bango Kecap Manis,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu, Soto Ayam, Nasi Putih,  Kecambah, Putih Telur Matang. Snacks/Autre:  Kunyit,  Jahe,  Madu, Good Time Chocolate Chip Cookies, Stroberi,  Pepaya, Semangka. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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