Journal de Shiras Mohamed, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 66,27g | Prot: 96,08g | Glu: 30,27g.   Petit Déjeuner:  Espresso Coffee,  Scrambled Egg . Déjeuner:  Baby Spinach, Cherry Tomatoes,  Grilled Fish. Dîner: Chicken Breast, Gouda Cheese,  Egg (Whole) ,  Eggplant , Avocados,  Cauliflower . Snacks/Autre:  Thin Sliced Beef Luncheon Meat ,  Baby Spinach. plus...
81 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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