Journal de Morguet87, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2517 kcal Gras: 123,70g | Prot: 206,56g | Glu: 152,38g.   Déjeuner: Gemischte Nüsse, Paulus Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Johannisbeeren. Dîner: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Skyrella, Pflanzenöl, Olivenöl, Tomaten, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Snacks/Autre: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour. plus...
4626 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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