Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 90,87g | Glu: 185,29g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Weetabix Weetabix, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Rowse Pure & Natural Honey. Déjeuner: Asda Gammon Joint , Kingsmill White Bread, Anchor Butter. Dîner: Morrisons Carvery Cooked Ham, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Autre: Beer, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Guinness Stout, Kit Kat Kit Kat Chunky Salted Caramel Fudge, McVitie's Penguin (20g), Hula Hoops Original (25g). plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Yoga - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de angbane
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