Journal de glushenkovat, 28 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 89,90g | Prot: 106,13g | Glu: 167,56g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Дыня, Champion Чернослив без Косточек, Перловая каша на молоке ❤. Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dîner: Boombar Protein Cookie Orange. Snacks/Autre: Вкуснотеево Ряженка 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сарафаново Кефир 3,2%, Дыня. plus...
2126 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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