Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2013
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 63,79g | Glu: 98,56g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Fish Cakes, Light Mayonnaise, Egg. Dîner: Tomatoes, Carrots, Baby Marrows, Extra Lean Minced Beef, Brown Rice, Provita Crispbread. Snacks/Autre: Almonds, Sugar, Low Fat Milk, Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Yogurt. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrizelda
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