Journal de Andre135kg, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
130,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1503 kcal Gras: 59,13g | Prot: 139,81g | Glu: 98,63g.   Petit Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Яичный Белок, Яичный Желток, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Чечевица, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Лаваш с Сыром. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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